FitMix

FitMix (Фитмикс) - это высокоэффективная тренировка, сочетающая в себе различные направления в одном занятии, включающая динамическую и статическую нагрузки. Горячий смесь из силового фитнеса, растяжки и кардио упражнений, в результате чего вы получаете эффект жиросжигания и мышечного укрепления. FitMix обладает всеми достоинствами для улучшения фигуры:

• укрепление мышечного каркаса
• поддержание жизненного тонуса
• улучшение системы кровообращения организма

На занятии используются гантели, блины, степ-платформы, фитболы, бодибары.